vandra med barn

Vandra med barn – vanliga frågor och svar

Äntligen är det vandringstider. Härliga vårdagar som väcker längtan efter friluftsliv. Och vad är inte enklare, mer ”back to basic” än att gå på tur, att vandra. Och att få dela med sig av det här till sina barn. Så viktigt och så mycket glädje. Vandra med barn är speciellt. Vandra med barn betyder kanske […]

Läs mer

3 enkla recept att laga utomhus

Det här är UtematUteliv Vi är en familj med tre barn som älskar ge oss ut i naturen och laga mat, upptäcka nya äventyr och får röra på oss tillsammans. Till vardags befinner oss i Sörmlands skogar men även gärna kring vår fantastiska kust när vi ger oss ut på äventyr. Årstiden styr aktiviteterna och […]

Läs mer

Vi har badat våra sinnen i skogen!

Shinrun Yoku betyder ordagrant skogsbad och har sitt ursprung i Japan. Även om ett bad i en insjö i skogen kan vara underbart så avser Shinrin Yoku snarare ett bad för våra sinnen – att bada i skogens atmosfär. Skogsbadet växte fram i 80-talets Japan då urbana människor bokstavligen arbetade ihjäl sig, och fungerade som […]

Läs mer
valborgsfirande

Valborgsfirande i skogen med Friluftsfrämjandet

Pandemin gör ju att det i inte anordnas några stora brasor som kan samla människor. Elden är ju trots det, eller som tur är, symbolen för valborg. Så även i år. På eftermiddagen samlar vi barnen i våra barngrupper genom Friluftsfrämjandet för ett litet gemensamt valborgsfirande utomhus med gott om plats för att hålla avstånd. […]

Läs mer